Peut-on marcher avec une fissure du ménisque ? Tout ce qu’il faut savoir

Peut-on marcher avec une fissure du ménisque ? Cette question intrigue de nombreuses personnes confrontées à une douleur au genou ou une blessure. Si vous vous demandez si marcher dans cette condition est sans danger ou si cela risque d'aggraver votre état, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, découvrez les causes, les risques et les solutions pour mieux comprendre et traiter cette blessure courante.

 

Peut-on marcher avec une fissure du ménisque ?

Une fissure du ménisque est une blessure fréquente qui peut survenir dans différentes circonstances. Cette lésion du cartilage du genou peut être causée par un mouvement brusque, un traumatisme direct ou par une usure progressive liée à l'âge. Elle est souvent observée lors de sports impliquant des pivots, des torsions ou des flexions profondes, mais elle peut aussi survenir lors d'activités quotidiennes banales.

 

Est-il possible de marcher avec une fissure du ménisque ?

Oui, il est généralement possible de continuer à marcher avec une fissure du ménisque, du moins au début. Cela peut donner l'impression que la blessure n’est pas grave. Cependant, en l’absence de traitement, les symptômes s’aggravent souvent dans les jours qui suivent. Le genou peut devenir douloureux, raide, enflé, et parfois présenter des sensations de "blocage" ou une diminution de l’amplitude des mouvements.

Ne pas traiter une fissure du ménisque peut conduire à des complications sérieuses. C’est pourquoi il est essentiel de consulter un médecin, surtout si vous ressentez des sensations de genou "qui lâche" ou "bloqué".

 

Que se passe-t-il si une fissure du ménisque n'est pas traitée ?

Une fissure du ménisque non soignée peut engendrer des problèmes plus graves au fil du temps. Voici quelques complications potentielles :

Une aggravation de la blessure

Si une partie du ménisque fissuré se détache, elle peut se coincer dans l’articulation. Cela provoque non seulement une douleur importante, mais aussi une perte de mobilité nécessitant une intervention chirurgicale plus lourde que si la lésion avait été traitée rapidement.

Développement précoce d'arthrose

Un ménisque non traité peut accélérer l’apparition de l’arthrose du genou, une maladie dégénérative où le cartilage s'use, causant des douleurs chroniques et une rigidité de l’articulation.

 

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Peut-on éviter une opération pour une fissure du ménisque ?

Tout dépend du type de fissure et de sa localisation. Les fissures situées sur la partie externe du ménisque ont une meilleure chance de guérir naturellement grâce à une bonne irrigation sanguine. En revanche, les fissures internes, où la circulation sanguine est plus faible, nécessitent souvent une intervention chirurgicale.

Combien de temps faut-il pour guérir sans chirurgie ?

Un traitement conservateur, comme la physiothérapie, peut être suffisant dans certains cas. Une rééducation ciblée peut durer entre 4 et 6 semaines, avec des exercices réguliers à domicile pour optimiser les résultats. Cependant, le retour complet aux activités habituelles peut prendre jusqu’à 8 semaines, voire plus.

Le rôle d’une genouillère

Une genouillère peut apporter un soutien supplémentaire au genou pendant la rééducation. Elle aide à stabiliser l’articulation, prévient les mouvements excessifs, et réduit la pression sur le ménisque. De plus, la compression peut favoriser la circulation sanguine et accélérer le processus de guérison.

 

Quels sont les signes indiquant une intervention chirurgicale nécessaire ?

Si les douleurs persistent malgré la physiothérapie et l’utilisation d’une genouillère, ou si vous ressentez des blocages fréquents dans le genou, une intervention chirurgicale pourrait être nécessaire. Une consultation avec un spécialiste est essentielle pour établir un diagnostic précis et définir le traitement adapté.